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- ストレス発散法とストレス社会での対応法2024年09月12日【奈良・女性専用】口コミ1位!レディース鍼灸専門院Sis.(シス)のブログ♡鍼灸/美容鍼/ダイエット・・・。運動中に分泌されるエンドルフィンが気分を高め、ストレスを軽減します。2. 瞑想と呼吸法短時間でも瞑想を取り入れることで、心を落ち着けることができます。・・・
- 呼吸と感情の関係性♪2024年09月12日『運氣』と『幸せ』の運び鳥・・・ばんはーいつもありがとうございます😊呼吸と感情心に余裕がある時は、呼吸・・・と感情の関係性が見えてきます。瞑想して深く、深く入れば入るほど呼吸は・・・
- 不登校の子どもが学校に行けないことによるストレスをコーピングする方法とは…2024年09月12日WISC-Ⅴ(ウィスク5)検査や発達検査の理解を深めよう☆・・・りたい方はコチラをクリック》 2. 呼吸法やリラクゼーション法を行う ・・・ 9. マインドフルネスや瞑想を取り入れる マインドフルネスや瞑・・・
- 【Day10】自分が続けられるやり方を見つける2024年09月12日わたしを生きる・・・ってしまってこれは違うなと思った。丹田呼吸MOMED礼法MOMEDこれも・・・ED礼法MOMEDここに“光の瞑想"も加えてその日やりたい・・・
- 【速報!】Xフレアまたも爆発!今年51回目!強度X1.2!地磁気嵐発生!強烈なエネルギーが地球へ2024年09月12日たみちゃんの五次元創造メッセージ・・・ 水分をいっぱいとって海塩をとって深い呼吸を意識して ストレッチやエクサ・・・してください💕 余裕があれば瞑想・腹式呼吸などもやるといいわよ💕・・・
- 気づき2024年09月12日yamatoの風ノート anywayゆっくり瞑想窓を開けると、自然の音が鳴り響く息を吐いて吐いて吐いて~深く呼吸をしていく繰り返し繰り返し気持ち良い風を感じるあー、最高だあー、何て幸せな空・・・
- 死を覚悟し受け入れた時、大切なことに気づきました。それは『 感謝 』です。2024年09月12日肺癌 ステージ4と診断。それでも前向きにガンサバイバーを目指してます・・・は「感謝」でした。 癌と診断される前、呼吸が苦しくなる前には毎日、自分を・・・。そして朝、起きた時にも簡単な瞑想をし、やはり自分を存在させてくれた・・・
- ブログを書く倦怠感から抜け出す方法2024年09月12日スピリチュアルを趣味で終わらせたくない人へ・・・ 倦怠感に気づいたらひと呼吸おいてみる まずは &q・・・ログを書く前に5分でも良いので瞑想を取り入れてみましょう 静か・・・
- シータヒーリングのシータって何?2024年09月12日Happy Abundance(ハッピーアバンダンス)・・・..。o○☆゜・:,。*:..。o○☆瞑想会*:..。o○☆゜・:,。*・・・います。・若く美しくなるピンク呼吸法.pdf・質の良い睡眠のための瞑・・・
- 共感しても疲れない!HSPが実践すべき波動の高め方2024年09月12日日本人の5人にひとり HSPさんの生きつらさがなくなる波動調整 愛とお金を循環させ、ほんとうの「わたし」を生きる・・・とで、不要なエネルギーから守ることができます。 そのためには、日頃から簡単な瞑想や呼吸法、リラックスできる音楽を取り入れて、日常的に自分の波動を整えるこ・・・